Das Facettensyndrom beschreibt eine Reizung der kleinen Wirbelgelenke, die die einzelnen Wirbelkörper miteinander verbinden. Bei einer leichten Ausprägung stehen meist entzündliche Reizzustände oder beginnende Abnutzungen im Vordergrund.
Warum
passiert das?
Ursache ist häufig eine punktuelle Überlastung der Gelenkkapseln oder der Gelenkflächen. Dies kann durch eine ungünstige Körperhaltung oder eine Schwäche der stützenden Muskulatur entstehen, wodurch die Gelenke der Wirbelsäule mehr Druck abfangen müssen, als sie dauerhaft vertragen.
Was
spürt man?
Typisch sind lokal begrenzte Rückenschmerzen, die oft als dumpf empfunden werden. Diese treten vermehrt bei einer Hohlkreuzbewegung oder beim Drehen des Rumpfes auf. Morgens nach dem Aufstehen oder nach längerem Sitzen kann sich der Rücken steif anfühlen („Anlaufschmerz“), bessert sich jedoch meist nach leichter Bewegung.
Aktive Hilfe bei Rückenschmerzdurch z. B. akute Lumbalgie/Lumboischialgie(L4-S1). Die Kombination aus extrem flacher Gliederpelotte und Zugelementen sorgt für spürbare Stabilisation und sicheren Halt.